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Utilisez la science pour accélérer considérablement vos résultats en musculation.

Sculptez votre corps et votre esprit grâce à ces connaissances que seuls 1% des pratiquants de musculation détiennent.

 

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La musculation, c'est d'abord le savoir.

Profitez des informations les plus pointues, récentes et qualitatives, et passez au niveau supérieur dans votre pratique de la musculation.

VOUS AUREZ ACCÈS À DES INFORMATIONS EXCLUSIVES, INCONNUES PAR 99% DES PRATIQUANTS, ET QUE MÊME CERTAINS COACHS IGNORENT.

Alors vous vous en doutez, ce programme n’est pas fait pour tout le monde.

Mais si vous êtes déterminé à passer au niveau supérieur et que vous voulez :

  • Sortir d’une phase de stagnation ou éviter d’y tomber, et progresser continuellement sans vous blesser.
  • Vous entraîner efficacement et optimiser au maximum le gain musculaire et la perte de gras pour exploser vos objectifs en musculation.
  • Maîtriser tous les aspects de la musculation (nutrition, biomécanique, anatomie...) et vous entraîner dans les meilleures conditions possibles.

Alors ONE est fait pour vous ! Vous allez mettre la main sur une véritable mine d’or de connaissances, qui va vous permettre de progresser continuellement et de ne plus jamais faire d’efforts dans le vent

Comment toujours progresser en musculation ?

La seule et unique façon de ne jamais stagner en musculation, c’est :

  • De savoir exactement ce que vous faites, 
  • Pourquoi vous le faites,
  • Et comment vous le faites ! 

En d’autres termes, avec les bonnes connaissances, vous êtes sûr de toujours progresser. 

De la même manière qu’un sprinter cherche à réduire sa résistance à l'air pour aller plus vite…

Vous devez utiliser la science pour accélérer au maximum vos résultats en musculation. 

Il ne suffit pas d’avoir un bon programme pour progresser sur le long terme.

Vous devez comprendre comment fonctionne un bon programme d’entraînement, comment fonctionne l’anatomie, le corps humain pour recruter au mieux les groupes musculaires.

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Chaque mois, du nouveau contenu

Chaque mois, vous avez de nouvelles vidéos, des podcasts et des ebooks publiés directement dans votre espace membre. Que ça soit autour de la préparation mentale, de l'hypertrophie musculaire, la diététique, la prise de muscle et la perte de gras, la force athlétique (et bien d'autres sujets encore), chaque mois vous avez de quoi nourrir votre soif de connaissances. 

Dans ONE, on ne s'arrête pas qu'à la musculation mais vous allez découvrir plein de thèmes différents comme le biohacking, la méditation, la force athlétique, la cuisine, etc. 

Des sessions en live avec des experts

Diététicien, préparatrice mentale, athlète de très haut niveau, coach à succès, professeur, chaque mois vous allez pouvoir participer à des sessions en live avec des pointures du monde du sport et leur poser toutes vos questions ! 

Tout ce que vous cherchiez pour sculpter votre esprit et votre corps, toutes les questions auxquelles vous cherchez une réponse, c'est ici que ça se passe.

En rentrant dans le cercle ONE, vous avez aussi un accès premium à l'application.

  • Vous pouvez suivre votre progression en temps réel, faire vos entraînements, rentrer vos performances (nombre de séries, charge de travail…), avoir vos temps de récupération.
  • Vous avez un doute pendant votre entraînement ? Vous avez accès aux vidéos d’exécution des exercices pour vous expliquer comment le faire. Pas besoin donc de préparer votre séance en avance. 
  • Et bien sûr : vous pouvez aussi tracker votre diète, compter vos calories si vous le souhaitez. 

C'est simple :

Si vous êtes un sportif sérieux, le cercle ONE est fait pour vous. 

Vous allez avoir dedans tout ce qu'il vous faut pour faire passer votre niveau de connaissances (et physique) au niveau supérieur !

Développez vos connaissances et maximiser vos résultats à travers plus de 100 cours.

 

Promotion exclusive le premier mois.

 puis 16€/mois prélevé annuellement.

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Un accès illimité à plus de 100 cours dans plus de 10 catégories. Des nouveaux cours publiés tous les mois.

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Un gain musculaire, un gain de temps, un gain d’argent…

Éplucher des dizaines d’études scientifiques et déterminer comment les appliquer,

Recevoir des athlètes et des experts pour qu’ils partagent leurs connaissances,

Construire un programme complet et performant en tenant compte de la science…

...Ça demande énormément d’heures de travail chaque semaine ! 

Autant d'heures que vous ne devez pas passer derrière votre écran, à vous arracher les cheveux sur des études scientifiques (sans compter que l’accès à toutes ces informations n’est pas gratuit, et que ça peut très rapidement vous coûter cher). 

Tout ce travail est déjà fait pour vous !

Si aujourd’hui vous n’êtes pas satisfait de vos résultats en musculation et que vous décidez de fermer les yeux…

Alors que ça soit demain, dans 1 mois, ou dans 6 mois, vous en serez toujours au même stade.

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Les questions fréquemment posées

Général

Prix et paiements

C'est le meilleur moment aujourd'hui pour développer ses connaissances.

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